Ciao e benvenuto.
No, non mi è capitato ma la tua età ed un cambiamento di ambiente possono far emergere (o riemergere) sorprese riguardo a noi stessi.
Se ti va, prova a concentrarti e osservare cosa ti succede dentro, chiamando le cose col loro nome: emozioni, pensieri, accogliendo tutto, soprattutto quanto di più scorretto ti viene in mente, senza entrarci.
Un po' come se fosse una specie di scavo archeologico.
Questo "giochino" potrebbe aiutarti in tanti modi.
-+-+-+-+-+-+-+-
Cadi sette volte, rialzati otto